La Doctora Estrella Rausell, Catedrática de la Universidad Autónoma de Madrid, nos explica qué tratamientos pueden ayudarnos a mitigar los síntomas provocados por la menopausia. Leer +
¿Te parece imposible superar las manifestaciones típicas de la menopausia? ¿Te cuesta asumir que se inicia una nueva etapa en tu vida? No te preocupes, es normal durante la menopausia sufrir deacimiento. Sigue estos consejos y ¡levante ese ánimo! Leer +
Vivir con arreglo a la edad implica aceptar que no se puede ir ni tan rápido, ni hacer tantas cosas. Pero eso no significa, no hacer nada. Leer +
Se entiende por menopausia el cese permanente de la menstruación. La edad promedio a la que ocurre en los países desarrollados es entre los 51 y 52 años. Leer +
La retirada de la menstruación no tiene que ir necesariamente asociada a síntomas, pero más del 70% de las mujeres de los países occidentales presentan determinadas molestias que son la antesala y la consecuencia de la llegada de la menopausia. Leer +
La Doctora Estrella Rausell, Catedrática de la Universidad Autónoma de Madrid, nos explica la importancia que para nuestro organismo tiene el consumo de calcio durante la menopausia. ¿Por qué es necesario tomarlo? ¿En qué te beneficiará el consumo... Leer +
Los fitoestrógenos son unas componentes derivados de las plantas con una acción similar a los estrógenos y, por tanto, son una alternativa natural al Tratamiento Hormonal Sustitutivo que se prescribe para tratar los síntomas de la menopausia. Leer +
Aunque existe tratamiento médico para luchar contra los sofocos cuando estos se convierten, por su intensidad y frecuencia, en un problema para la calidad de vida de la mujer menopaúsica, la mayor parte de las veces es suficiente combatirlos con... Leer +
Si los sofocos te despiertan, si necesitas levantarte al baño y después no encuentras la forma de volver a coger el sueño, si al acostarte no encuentras la postura y se te pasa el tiempo mirando al despertador… Leer +