Los psicólogos del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid expertos en diferentes temas referentes a nuestro bienestar mental responden a las diferentes cuestiones que nos más nos inquietan
Los sentimientos están a flor de piel en estas fechas navideñas más que de costumbre. En Navidad aumenta el número de consultas por cambios emocionales, la depresión navideña aflora diferentes sentimientos. Leer +
La mayoría de las personas piensa en un nuevo año como un nuevo comienzo para conseguir sus objetivos, mejorar sus vidas o cambiar algún aspecto en ellas. Para ello piensan en un propósito o conjunto de propósitos y con ilusión esperan que llegue el nuevo año para cumplirlos. Leer +
La rutina puede provocar el fin de una relación duradera. Para evitarlo, la terapia de pareja es una solución que nos enseñará a recuperar nuestra pareja. Los 50 son el momento perfecto para comenzar. Leer +
Hace unos años, el Dr. Mitchell Kusy, profesor de Liderazgo y Cambio en la Universidad de Antioch, afirmó que, la mayoría de las veces, las personas conflictivas en el trabajo no saben que lo son, e incluso pueden quedarse realmente sorprendidas... Leer +
Aprender a manejar nuestras emociones es algo fundamental en nuestro día a día. La inteligencia emocional en las personas mayores se encarga de enseñarnos y para ello estas son algunas de las principales herramientas que emplea. Leer +
Si hay algo difícil de aprender a pesar de los años es a controlar el estrés y la ansiedad. Conoce sus principales síntomas y causas y pon en práctica nuestros consejos para lograr prevenir y tratar ambos estados. Leer +
Pocas cosas se comparan con el dolor de perder a alguien que amas. Si bien no hay forma de evitar los intensos sentimientos de dolor, existen formas más saludables de aceptar su pérdida. Manuel Nevado, psicólogo del Colegio Oficial de Psicólogos... Leer +