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El psicólogo responde - Artículos - Plusesmas.com

¿De qué manera puedo potenciar mi autoestima?

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La mayoría de las personas, en algún momento de nuestra vida, hemos afrontado situaciones que han hecho que nuestra autoestima esté más baja de lo normal, o que seamos personas con la autoestima baja, posiblemente porque, en lugar de vivir, disfrutar o afrontar el presente, nuestra mente esté anclada en situaciones del pasado que ya no podemos cambiar, o en el futuro, en posibles situaciones que no sabemos si nos van a ocurrir o no. Leer +

El secreto de la felicidad: optimismo e inteligencia emocional

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Optimismo, inteligencia emocional, buen humor, autoestima, resiliencia... Pon en práctica estos conceptos y aprenderás cómo ser feliz de verdad. Leer +

Cómo superar el duelo por la muerte de un ser querido

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No es fácil superar el duelo por la muerte de un ser querido, familar o amigo. No podemos evitar pasar por el duelo y sus fases, pero sí aliviar el dolor que conlleva este proceso. Leer +

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Conoce las causas, síntomas, tipos y tratamientos para la depresión y su relación con el sentimiento de soledad y la pérdida de memoria. Leer +

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Si hay algo difícil de aprender a pesar de los años es a controlar el estrés y la ansiedad. Conoce sus principales síntomas y causas y pon en práctica nuestros consejos para lograr prevenir y tratar ambos estados. Leer +

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Son muchos los estereotipos y mitos sobre 'la vejez' que reflejan una imagen irreal sobre las etapas avanzadas de la vida. Te damos 10 consejos para hacer caso omiso y ser más feliz que nunca. Leer +

¿Cómo envejeceré?

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Es la pregunta del millón. Una cosa es envejecer psicológicamente, y otra diferente, envejecer cognitivamente. Te damos las claves para un envejecimiento tardío y positivo. Leer +

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Envejecer es fácil, si sabes cómo. Te contamos las claves para adaptarse a la vejez e incluso disfrutar del envejecimiento. Leer +

En qué puede ayudarme un psicólogo

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Un psicólogo puede ayudarte y mucho. Estrés, ansiedad, depresión, problemas laborales, fobias, problemas de autoestima... La psicología actúa en numerosas facetas de la vida. Leer +

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