Todos hemos tenido noches de esas en las que el sueño se corta a trozos: te despiertas, miras el móvil, das vueltas y al día siguiente te sientes como si hubieras pasado la noche en un after en lugar de en tu cama. Pues bien, resulta que esas noches de mal dormir no solo te dejan ojeras. Según un nuevo estudio del Barcelonaβeta Brain Research Center (BBRC), dormir mal podría estar dejando huellas en tu cerebro mucho antes de que aparezcan las primeras señales del Alzheimer. Y, ojo al dato, en las mujeres los efectos parecen aún más pronunciados. Leer +
La estampa es conocida: mesa llena, risas, villancicos de fondo, niños correteando entre sillas. Para muchas familias, esa es la postal perfecta de la Navidad. Pero para quienes conviven con una persona mayor con demencia, esa misma escena tiene otra cara: la de la preocupación silenciosa por cómo va a reaccionar, cuánto aguantará, si reconocerá a todos o si acabará desbordado en mitad de la cena. La fiesta no desaparece, pero el guion ya no es el mismo. Leer +