La prevención en la tercera edad es especialmente importante. Sigue estas recomendaciones.
¿Sabías que tu corazón, tus riñones o tu cerebro podrían ser más viejos o más jóvenes de lo que marca tu DNI? Un nuevo tipo de análisis de sangre permite saber la edad biológica de tus órganos y anticiparse a enfermedades antes de que den la cara. Leer +
Cada año se produce un importante número de lesiones en personas mayores debido a caídas en escaleras, ya sea escaleras fijas o mecánicas. Si ya te has caído previamente o simplemente tienes miedo a que ocurra, echa un vistazo a estos consejos para subir y bajar escaleras de forma segura. Leer +
El sueño evoluciona a lo largo de nuestra vida, adaptándose a las necesidades de cada etapa. Desde la infancia hasta la vejez, cambian su duración, calidad y estructura. Conocer estos cambios es fundamental para cuidar nuestra salud y bienestar... Leer +
Las caídas son la forma más frecuente de accidente en las personas mayores, y representan además la principal causa de muerte accidental en este perfil de edad. Leer +
En un mundo donde el envejecimiento suele asociarse con la pérdida de facultades, los "superancianos" desafían esta norma. Estos individuos, en sus ochenta años o más, mantienen una agudeza mental que despierta la curiosidad y la esperanza en la... Leer +
A los 60 años tienes una larga vida por delante: casi 24 años. Y si ya has cumplido 65 tu esperanza de vida es de casi 20 años (19,8). Leer +
El estado de tu dentadura depende mucho de cómo la hayas cuidado a lo largo de los años. Leer +