REMEDIOS CASEROS

5 trucos de la abuela para comer lo que quieras sin engordar

5 comidas al día

¿Comer cinco veces al día? ¡Me apunto! Ya podían ser así todas las dietas... Y es, a pesar de que a muchos les cueste creérselo, es la mejor manera de no picar durante todo el día o de evitar los atracones cuando sólo comemos tres veces al día. Por tanto, es la mejor manera de no engordar.

5 comidas al día

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Comentarios (4)

Anamary Pérez García
23 julio 2020 20:08
Lo de andar ,rápido y en ayunas 30 minutos
Vilma
21 julio 2020 22:59
Si bien lo sabemos no lo ponemos en práctica a no olvidarnos!!!
SANTIAGO SANZ CARDIEL
19 julio 2019 01:31
lo aplicare a mi vida
enrique
27 noviembre 2018 16:50
excelente

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