¿Hay una edad crítica en la que son más frecuentes los problemas acerca de la memoria?

Para saber si las pérdidas de memoria que empezamos a sufrir son normales o no, debemos saber en qué momento suelen empezar a producirse.

La impresión dominante es que, a medida que nuestra edad avanza, nos preocupa más nuestra memoria. De forma automática, como si se tratara de una suerte de fatalidad, nos decimos: «Me estoy haciendo viejo, por eso estoy perdiendo la memoria...». Sin embargo, excepto en casos de enfermedad neurodegenerativa, la memoria no se altera con la edad: solo se hace un poco más lenta. Todos conocemos personas de edad muy avanzada con una memoria formidable. Juventud no es sinónimo de memoria perfecta: ¿quién no ha sufrido de niño cuando trataba de aprenderse las tablas de multiplicar o los tiempos de los verbos? Sencillamente, no somos máquinas.

Hay acontecimientos, a lo largo de la vida, que nos afectan y pueden perturbar el funcionamiento de la memoria: cambios, disgustos, rupturas, etc. En este sentido, las quejas acerca de la memoriaque manifiestan la mayoría de los sexagenarios no tienen nada que ver con la edad, sino con el hecho de que acaban de vivir esa gran ruptura que supone la jubilación. Repentinamente, empiezan a dar importancia a cosas que antes les parecían banales. Quizá hayan estado toda su vida buscando las llaves, pero comienzan a preocuparse por ello a los 60 años. Es cierto que antes, para no perder tiempo, las ponían siempre en el mismo sitio.

Jubilación y memoria

Tras la jubilación, el tiempo deja de tener la misma importancia que tenía antes y, por eso, las llaves pueden haberse dejado en la cocina, en un cenicero o encima de la cama... Se inicia una etapa de transición, en la que se busca desembarazarse de los viejos hábitos cotidianos para adueñarse del tiempo de otra manera. En general, el reajuste se prolonga de uno a dos años. Inmediatamente después, se instaura una nueva organización. Pero mientras tanto, la persona está más atenta que nunca a la propia forma de actuar y no deja de hacerse preguntas sobre sí misma, ¡y, por supuesto, sobre su memoria!

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