Salud - Artículos - Plusesmas.com (Página 22)

Cómo superar el miedo por el coronavirus

Esta crisis mundial por el COVID-19 implica una rotura de estructuras, de lo que creíamos que funcionaba. En este caso, se están rompiendo las estructuras de seguridad o salud, así como la estructura económica, política y social. Leer +

Incertidumbre ante el futuro, ¿qué hacer?

Ante la situación tan complicada que estamos sufriendo, se favorecen emociones tales como la incertidumbre ante lo que pueda pasar, ansiedad, frustración, miedo e impotencia, muy relacionadas con pensamientos del tipo “¿qué me va a pasar cuando... Leer +

¡Mantén el ánimo durante la cuarentena!

Cómo arreglarse para estar en casa

Tenemos que quedarnos en casa y resulta tentador no quitarnos ni el pijama. ¿Hay que arreglarse para estar en casa durante la cuarentena? Leer +

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