Cómo salir fortalecidos tras la COVID-19
La situación actual a causa de la COVID-19 ha generado entre la población una sensación de que estamos en el centro de una gigantesca tormenta de la que no sabemos bien ni su duración ni su alcance. Leer +
Salud - Artículos - Plusesmas.com (Página 23)
Sueño y sueños en tiempos de coronavirus
Uno de los aspectos que se repiten más en la consulta online con pacientes durante este tiempo de relativo confinamiento por COVID-19 es el relativo al sueño y a los sueños. Leer +
Cómo superar el miedo por el coronavirus
Esta crisis mundial por el COVID-19 implica una rotura de estructuras, de lo que creíamos que funcionaba. En este caso, se están rompiendo las estructuras de seguridad o salud, así como la estructura económica, política y social. Leer +
¿En qué consiste el síndrome de la cabaña?
¿En qué consiste el síndrome de la cabaña? ¿Por qué con el coronavirus se están produciendo casos con este síndrome? ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Cómo se trata? Leer +
Incertidumbre ante el futuro, ¿qué hacer?
Ante la situación tan complicada que estamos sufriendo, se favorecen emociones tales como la incertidumbre ante lo que pueda pasar, ansiedad, frustración, miedo e impotencia, muy relacionadas con pensamientos del tipo “¿qué me va a pasar cuando... Leer +
Aumento de peso durante el confinamiento: recuperar la normalidad
Ahora que la "nueva normalidad" ha comenzado, una buena parte de la población se ha dado cuenta que la inactividad ha supuesto un aumento del peso. A continuación, el Dr. Luis Almagro López, especialista en Nutrición y Dietética, responde a una... Leer +
Solidaridad con los mayores
Minutos en compañía: una iniciativa para ayudar a los mayores durante el aislamiento
Todos debemos permanecer el casa durante el periodo de cuarentena establecido por el Gobierno con motivo de la pandemia del coronavirus. Pero, afortunadamente, este aislamiento no tiene porqué traducirse en soledad gracias a iniciativas solidarias... Leer +
Prevención
Cómo evitar una urgencia odontológica durante la cuarentena
En medio de esta crisis por el coronavirus tenemos que prevenir la aparición de cualquier dolencia pero, ¿se puede evitar una urgencia odontológica durante la cuarentena? Leer +
Cómo mantener la forma física
Ejercicios para mantenerte en forma sin salir de casa
Tenemos que quedarnos en casa, pero eso no significa que no nos levantemos del sofá en todo el día. Te proponemos unos sencillos ejercicios para hacer en casa. Leer +