Cómo cuidar la piel en la menopausia
La menopausia provoca cambios en la piel como pérdida de elasticidad, sequedad y sensibilidad. Descubre cuáles son los consejos más adecuados para cuidar tu piel durante la menopausia. Leer +
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Cuáles son las consecuencias del consumo continuado de alcohol a lo largo de la vida
¿Qué consecuencias puede tener para la salud haber consumido alcohol de manera recurrente? ¿Deja secuelas a largo plazo para las personas mayores? Vemos con detalle el impacto del alcohol en la salud de las personas mayores. Leer +
¿Es peligroso la acumulación de líquidos en las personas mayores?
En las personas mayores, la acumulación de líquidos, o edema, es un fenómeno común que puede presentar riesgos para la salud si no se maneja adecuadamente. Descubre cuáles son sus causas, síntomas, consecuencias y estrategias de prevención del edema. Leer +
Compartir piso alarga la vida de las personas mayores
En España, los programas de convivencia intergeneracional, como el compartir piso entre jóvenes y personas mayores, han cobrado relevancia. Estas iniciativas no solo abordan la dificultad de acceso a la vivienda, sino que también promueven... Leer +
Acúfenos en personas mayores: ¿Cómo lidiar con el tinnitus?
Los acúfenos afectan principalmente a las personas mayores. Estos ruidos o silbidos tan molestos suelen aparecer alrededor de los 60 años y supone una pérdida de calidad de vida y una situación constante de ansiedad y estrés para quien los padece.... Leer +
Consejos para evitar resbalones y caídas en el baño en personas mayores
Según un informe elaborado por la Federación de Radios Locales de Cataluña y Mundoabuelo, el 66% de los accidentes domésticos que sufren las personas mayores en el hogar suceden en el baño. Es más, según la OMS, las caídas son la segunda causa... Leer +
9 grandes beneficios de la remolacha en la dieta
La remolacha es una raíz que se consume como hortaliza. Se trata de un vegetal muy nutritivo que ofrece increíbles beneficios para la salud cuando se incluye en la dieta. Leer +
8 errores frecuentes ante una ola de calor que ponen en riesgo a los mayores
El aumento de las temperaturas a causa del cambio climático principalmente ha disparado los termómetros. No solo en verano nos exponemos a un calor extremo, sino que ya en primavera hemos de afrontar olas de calor. En estos casos, los niños y las... Leer +
6 ejercicios fáciles para mantenerte joven: lo que no puedes dejar de hacer cada día
Basta con mantener una rutina de actividad física diaria para permanecer jóvenes por más tiempo. Y es que, el ejercicio moderado, no solo ayudar a mejorar la apariencia física, sino también el estado de ánimo e incluso la memoria. Leer +