Consejos para cuidarse - Artículos - Plusesmas.com (Página 2)

Protege tus ojos del sol

Vale la pena pagar un poco más por unas buenas gafas que protejan nuestros ojos del sol, reduciendo el resplandor y filtrando los rayos ultravioleta sin distorsionar los colores. Leer +

Fases de abandono del consumo del tabaco

 La gran mayoría de los fumadores dejan de serlo después de atravesar un proceso en el que se han descrito varias fases. Leer +

¿Por qué aparecen las varices y piernas cansadas?

Las varices y la sensación de pesadez y cansancio en las piernas son las molestias más típicas de la insuficiencia venosa crónica (IVC), una patología cuyas cifras de incidencia entre la población la sitúan como un problema de salud de primer orden. Leer +

UNA VOZ DE ALARMA SOBRE NUESTRO ESTADO GENERAL

Tu boca dice mucho de tu salud

Problemas cardiovasculares, diabetes, déficits vitamínicos, osteoporosis, trastornos alimentarios… El estado de tus dientes y encías revela muchas cosas al dentista acerca de tu salud general. Leer +

CÓMO EVITAR LAS VARICES

10 consejos para prevenir la aparición de varices

Evitar el sedentarismo y mantener dieta equilibrada favorecen la circulación de las piernas, según la Dra. Aurora Garre. Leer +

Razones para dejar de fumar

 La naturaleza del hábito tabáquico con su triple adicción física, psicológica y social hace que dejar de fumar requiera esfuerzo. Leer +

Diez consejos para aliviar los síntomas de un resfriado

La Doctora Aurora Garre, asesora médica de Cinfa, explica cómo prevenir el contagio y unas sencillas pautas para aliviar los síntomas del molesto resfriado. Leer +

10 consejos para prevenir la cistitis

Eduardo González, asesor médico de Cinfa, recomienda seguir unas pautas higiénicas para prevenir la infección de orina y señala los beneficios del arándano rojo en su tratamiento. Leer +

Cómo prevenirlos

Ronquidos arriesgados

Conllevan más riesgos de lo que pensamos. Afortunadamente, existen tratamientos, para alivio propio... y ajeno. Leer +