Disfruta del sol con protección

Sol, playa, bronceado... parece imposible decir no. Pero todo depende. Sol sí, pero con precaución. Evita riesgos y aplícate los protectores que más le convengan a tu tipo de piel.

La exposición inadecuada al sol es un factor de riesgo para la aparición del melanoma, el cáncer de piel más agresivo que se desarrolla a expensas de los melanocitos, de ahí su nombre. Se ha comprobado que la exposición a los rayos UV solares es una de las causas que puede propiciar la aparición de melanomas. Es importante evitar las quemaduras solares en la infancia, como medida de prevención.

Sol sin riesgos
Naturalmente hay también otros factores que pueden contribuir a desarrollar este mal. Pero los riesgos de tomar el sol con exceso son tantos, que han llevado a la Academia Española de Dermatología y Venerología, con el patrocinio de Laboratorios AVÈNE, a organizar cada año el día del Euromelanoma, una jornada nacional sobre el diagnóstico precoz.

Otro de los efectos nocivos del sol es el fotoenvejecimiento, ya que provoca la aparición de arrugas y manchas, que no surgen espontáneamente, sino que dichos efectos son acumulativos y pueden pasar factura años más tarde.

¿Quiere decir esto que debemos renunciar a tomar el sol, a broncearnos? No. No todo es negativo en el astro rey. Reconozcamos lo bueno que nos ofrece: influye en nuestro estado de ánimo y en la síntesis de la vitamina D.

Precaución
Esta es la palabra clave para tomar el sol sin riesgos. Evitar las horas centrales del día, utilizar productos con índice de protección alto y no olvidar las cremas after sun.

El cabello: atención especial
Los cabellos están muy expuestos a las agresiones ambientales y, a diferencia de la piel, no tienen sistema de defensa: una vez quemados, no se renuevan. Es imprescindible el uso de tratamientos específicos para el sol.

(Lola Pérez Collado)

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