Prevención

Cuida tus huesos

8 pasos para prevenir la osteoporosis

La osteoporosis cada vez afecta más a las mujeres. La buena noticia es que este enfermedad se puede prevenir y tratar. Para ello, te conviene dar los siguientes pasos: Leer +

Descubre la fórmula

El secreto zen para vivir más, comer mejor y no sufrir con la báscula

¿Y si la clave para vivir más y mejor no estuviera en una nueva dieta milagro, sino en mirar a Japón y sentarse a la mesa como lo hacen allí desde hace siglos? Te presentamos el método “una sopa y tres platos”, una fórmula simple, sabrosa y sorprendentemente saludable que podría transformar tus cenas. Leer +

CUIDA TUS PIERNAS

Consejos para combatir las varices

En el caso de las piernas, se trata de un fallo del sistema venoso superficial que ya no es capaz de elevar adecuadamente la sangre hacia el corazón. Leer +

PROBLEMAS CIRCULATORIOS

¿Qué es y cómo se trata la flebitis?

La flebitis, o trombosis venosa profunda, es una enfermedad venosa que hay que tomar muy en serio. En un tercio de los casos ocasionan embolias pulmonares de las que más del 10% son mortales. Leer +

El cuidado al paciente anticoagulado

Los anticoagulantes son una medicación dirigida a evitar que se formen coágulos en la sangre que está en las cavidades cardiacas o circulando a través de los vasos sanguíneos. Con ello, se reduce el riesgo de sufrir procesos de embolismos y/o trombosis en personas con predisposición para ello. Leer +

EN EL 70% DE LOS CASOS NO HAY DOLOR TORÁCICO

Síntomas menos conocidos de un ataque cardiaco

“El tiempo es músculo”, dicen los cardiólogos para indicar la importancia de que una persona con síntomas de infarto reciba tratamiento rápido. Te contamos los síntomas menos conocidos de un ataque cardiaco. Leer +

¿Qué causa el bruxismo en las personas mayores y cómo puede tratarse?

El bruxismo en las personas mayores es una respuesta del cuerpo humano que provoca que apretemos o rechinemos los dientes, de manera inconsciente, por la noche o durante el día. Se considera una para-función, es decir, no tiene ningún objetivo su realización y es fruto de estrés o de problemas de mala oclusión. Leer +

Síntomas de caries en los dientes

¿Qué es una caries dental? Síntomas de caries en los dientes y consejos para su prevención. Leer +

CUIDA TU PIEL

10 consejos para disfrutar del sol sin riesgos

Aurora Garre, asesora médica de Cinfa, aboga por la precaución y nos recuerda la importancia de tomar medidas para una adecuada exposición solar. Leer +

¿Lavarse en exceso las manos puede causar una dermatitis irritativa?

Según recientes estudios, hay dermatólogos que aseguran que la crema hidratante puede ayudar a prevenir el contagio de coronavirus. Leer +

CUÁNDO ACUDIR

Consulta al endocrino

La alimentación, el peso, la «línea»..., cosas de no poca importancia. Hoy sabemos que una buena alimentación es esencial para la salud, aunque en esta materia no siempre es fácil separar el grano de la paja. Leer +

CUIDA TU ALIMENTACIÓN

Enfermedades relacionadas con los problemas de peso

La alimentación, el peso, la «línea»..., cosas de no poca importancia. Hoy sabemos que una buena alimentación es esencial para la salud, aunque en esta materia no siempre es fácil separar el grano de la paja. Leer +

Factores externos que influyen en la aparición de la artritis reumatoide

La artritis reumatoide es una enfermedad crónica que afecta a las articulaciones, causando inflamación y dolor. Aunque tiene una base genética, existen factores ambientales que influyen en su aparición. Conoce cuáles son estos factores para prevenir esta enfermedad. Leer +

REUMATÓLOGO

Todo lo que debes saber de la Artritis Reumatoide

Es una enfermedad en la que se inflaman las articulaciones produciéndose dolor, deformidad y dificultad para el movimiento, aunque también puede afectar otras partes del organismo. Aunque su origen es genético, factores ambientales pueden influir en su desarrollo. Un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado son clave para mejorar la calidad de vida de quienes la padecen. Leer +

Así cambian los huesos, músculos y articulaciones con los años

Con el paso de los años, nuestro cuerpo experimenta cambios naturales que afectan a la estructura ósea, la masa muscular y la movilidad articular. Entender estos procesos es clave para prevenir dolencias, evitar fracturas y conservar una buena calidad de vida. Aquí te explicamos cómo y qué puedes hacer para cuidarte. Leer +

El test que detecta el envejecimiento invisible de las personas mayores

¿Sabías que tu corazón, tus riñones o tu cerebro podrían ser más viejos o más jóvenes de lo que marca tu DNI? Un nuevo tipo de análisis de sangre permite saber la edad biológica de tus órganos y anticiparse a enfermedades antes de que den la cara. Leer +