¿Qué hacer ante una caída en casa?

Las caídas que se producen en el hogar tienen como causas principales:
1. Los suelos resbaladizos (bañera, ducha, suelos recién encerados...)
2. Las superficies poco limpias (aceites, grasas, etc.) o con obstáculos
3. La utilización de elementos inadecuados (mesas, sillas, taburetes) a modo de escaleras para alcanzar objetos situados a cierta altura.

Para prevenir el riesgo de caídas en el hogar y sus aledaños, se deben tener en cuenta los siguientes consejos:

1. Mantener el suelo libre de obstáculos, sobre todo, en las zonas de tránsito entre las diferentes dependencias de la casa.
2. Evitar caminar sobre superficies resbaladizas o mojadas, sobre todo, si estamos descalzos.
3. Colocar adhesivos antideslizantes en el suelo de la bañera o de la ducha para evitar las caídas, en especial en la tercera edad.
4. No utilizar sillas, mesas, etc., de dudosa estabilidad para alcanzar un objeto situado a cierta altura.
5. Las escaleras de acceso a la vivienda deben disponer de pasamanos a uno o ambos lados en todos sus tramos.

Primeros auxilios: En el caso de que se haya producido la caída, actuaremos de la siguiente manera:

• Si sospecha una fractura o una lesión articular, NO mueva al accidentado más de lo estrictamente necesario. De esta manera, conseguirá evitar agravar las lesiones que se hayan producido.
• Valore el alcance de la lesión, y si tiene la más mínima sospecha de que pueda haberse producido una fractura, tranquilice a la víctima y pida ayuda.
• Llame al servicio de emergencias (112), identifíquese y explique lo ocurrido.
• Sólo le resta esperar la llegada de personal especializado que procederá a la correcta inmovilización de la víctima y su posterior traslado a un Centro Sanitario.