“El día que yo me muera no lloren porque me fui, alcen la copa y brinden por todo lo que viví”. Este pequeño párrafo escrito por Rozalen en su canción “El día que yo me muera” refleja perfectamente lo que supone recolocar a la persona querida y... Leer +
“Me enfado con las sombras que pueblan los pasillos y me agarro a la ausencia que dejas en mi cama” (J. Sabina). Leer +
Woody Alen decía en una escena de la película Misterioso asesinato en Manhattan la siguiente frase: “El miedo es mi compañero mas fiel, nunca me ha abandonado para irse con otro”. Y efectivamente el miedo nos limita, nos aísla, al mismo tiempo que... Leer +
La palabra duelo viene de dolor. Para superar el duelo toca calar hondo en las emociones y aprender a gestionar las diferentes sensaciones producidas como consecuencia de la pérdida. Leer +
“Solo queda mi lamento y decir te quiero de verdad, solo queda que aún te siento y que siempre te voy a recordar”. De esta manera comienza la hermosa canción de Dani Martin titulada “Mi lamento” y dedicada a la memoria de su hermana fallecida. Leer +
Los sentimientos están a flor de piel en estas fechas navideñas más que de costumbre. En Navidad aumenta el número de consultas por cambios emocionales, la depresión navideña aflora diferentes sentimientos. Leer +
Las fechas navideñas se convierten en unos días de exceso en la comida y la bebida y parece imposible disfrutar de ellas sin pasarse. Algunos consejos que se pueden seguir para pasar estos días con menos comida y así iniciar el nuevo año con... Leer +
El dolor se define como una experiencia sensitiva y emocional desagradable, asociada a una lesión tisular real o potencial. Es uno de los motivos más frecuentes de consulta en los centros de fisioterapia y osteopatía, por eso vamos a intentar... Leer +
Seguro que has oído hablar de la serotonina y la melatonina y quizá también te suene el triptófano; igual no los asociabas con el sueño, pero son muy importantes para conciliarlo. Leer +