Salud - Artículos - Plusesmas.com (Página 18)

LOS BENEFICIOS DE ANDAR

Camina 10.000 pasos diarios para no envejecer

Una persona activa es una persona sana. Decenas de estudios lo dejan claro: caminar a paso ligero (lo suficiente como para incrementar un poco el ritmo cardiaco) es el ejercicio aeróbico más eficaz con el menor riesgo. Leer +

¿Por qué olvidamos?

¿Tienen un significado los olvidos?

Se nos olvida justo lo que no se nos tenía que olvidar. ¿Es significativo o no que no hayamos recordado esa cita a la que íbamos a acudir sin ganas pero sin otro remedio? ¿Se recuerdan mejor las cosas agradables? Leer +

Medicamentos naturales

Prepara tu botiquín homeopático

La homeopatía cuenta con una gran cantidad de medicamentos efectivos que pueden ser aplicados en casos de primeros auxilios ante una imprevista lesión muscular, malestares, dolores repentinos o accidentes domésticos. Leer +

Cambiso en nuestro cuerpo

La sexualidad tras la menopausia

Tanto los hombres como las mujeres presentan desniveles hormonales. Deben conocer que, en algunos casos, el deseo desciende, lo cual no es sinónimo de problemas sexuales. Leer +

LOS BENEFICIOS DEL BAILE

Adelgaza bailando

Para combatir el ritmo frenético que nos impone la actual sociedad, nada como dedicar unos minutos al yoga cada día. Su práctica, indicada para todas las edades, nos ayudará a integrarnos mejor en nuestro mundo, con un mejor rendimiento de... Leer +

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