Salud - Artículos - Plusesmas.com (Página 15)

AFECTA AL 20% DE LOS MAYORES DE 65 AÑOS

Ansiedad en los mayores

Tener que hacer gestiones en el banco, que se estropee la lavadora, incluso el nacimiento de un nieto pueden alterar el comportamiento y el estado físico de una persona que padece ansiedad generalizada.¿Por qué se produce? ¿Qué tratamientos... Leer +

CUÍDATE

5 consejos para frenar el envejecimiento

A cualquier edad se deben mantener rutinas saludables, y más a partir de los 50. Es el momento de ponernos manos a la obra para frenar el envejecimiento. Sigue estos sencillos pasos y mejorará tu calidad de vida. Leer +

Como prevenir el dolor

Errores frecuentes ante la pérdida de un ser querido

No querer saber los detalles de la muerte o pensar que llorar desconsoladamente nos hace perder la entereza son algunos de los tópicos que con más frecuencia tratamos de evitar cuando se produce la pérdida de un ser querido. Leer +

¡A reírse!

Beneficios de la Risoterapia

“La risa es un verdadero desintoxicante moral capaz de curar o por lo menos atenuar la mayoría de nuestros males. Y además, no hay ningún peligro si se supera la dosis”, se ha dicho. Leer +

NUTRICIÓN PREVENTIVA

Alimentos para prevenir el Alzheimer

La alimentación es uno de los factores que influyen en el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. Por ello, es importante que tratemos de cuidar nuestra dieta incluyendo alimentos que protegen a nuestro organismo de desarrollar esta enfermedad. Leer +

peso y salud

¿Puedes estar sano y gordo?

La idea de estar gordo y sano puede sonar extraña, pero a veces es verdad. No matan los kilos sino la hipertensión, la hipercolesterolemia, los altos niveles de glucosa y otros problemas que suelen acompañar al exceso de peso. Leer +

Consejos para estar solo

¿Cómo afrontar la soledad?

Manuel Nevado, psicólogo de la organización Psicólogos Sin Fronteras de Madrid, nos da 10 consejos para ser capaces de vivir felices y en soledad. Leer +

DESCUBRE EL YOGA

Yoga: bienestar de cuerpo y mente

Para combatir el ritmo frenético que nos impone la actual sociedad, nada como dedicar unos minutos al yoga cada día. Su práctica, indicada para todas las edades, nos ayudará a integrarnos mejor en nuestro mundo, con un mejor rendimiento de... Leer +

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