CANSANCIO

5 claves para combatir la astenia primaveral

5. Sol

Está comprobado que el sol nos da la vitalidad y energía que cuerpo y mente necesitan. Aprovecha cualquier rayo de sol, aunque sea 15 minutos, para activarte, coger fuerzas y ponerte de buen humor. Eso sí, no olvides usar protección.

5. Sol

Fotos (5/5)

  • 1. El desayuno
  • 2. Ejercicio físico
  • 3. La dieta
  • 4. Descanso
  • 5. Sol

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