El duelo y su proceso
Elaborar un proceso de duelo es como atravesar un túnel: tenemos que transitarlo para poder salir de él y la salida, necesariamente, nos dejará en un lugar distinto al de la entrada. Leer +
Salud - Artículos - Plusesmas.com (Página 17)
El suelo pélvico y la incontinencia urinaria: soluciones a tu alcance
El conjunto del suelo pélvico es una zona anatómica del cuerpo humano compuesta por tejido conjuntivo, músculos y vísceras que se relaciona con funciones básicas para la supervivencia, como la reproducción, la sexualidad y la eliminación de orina... Leer +
Alimentación para fortalecer el sistema inmunológico
¿Por qué es importante fortalecer el sistema inmunológico? Nuestro cuerpo se defiende de las infecciones gracias a nuestro sistema inmunológico y una gran parte va a depender de nuestros hábitos alimentarios. Leer +
Causas y remedios de los gases intestinales
Los gases que se producen en nuestro aparato digestivo, en especial, en el colon, los eliminamos en un 80 % gracias a las heces y a los pedos. El 20 % restante pasa a la sangre y después al pulmón, donde se elimina con el aire espirado. En este... Leer +
Una de cada tres personas sufre de mal aliento, ¿cómo acabar con el problema?
Seguro que alguna vez has oído hablar de la halitosis y conoces la incomodidad a nivel social que genera padecer esta condición. El Dr. Ruiz de Gopegui da las claves para evitar el mal olor de boca. Leer +
Consejos para poder evitar los problemas sexuales
Se habla mucho de sexo y de sexualidad, pero si preguntamos su significado a distintas personas, incluidos profesionales sanitarios, nos daremos cuenta de que les cuesta definir los conceptos de forma clara y, en muchos casos, lo hacen de forma... Leer +
Respiración diafragmática: aprender a respirar para relajarnos
Tipos de respiración, tiempos de la respiración diafragmática, cómo respirar con el diafragma y beneficios de la respiración diafragmática. Leer +
Sistemas aumentativos y alternativos de comunicación: qué son y cómo te pueden ayudar
Los sistemas aumentativos y alternativos de comunicación son herramientas que se utilizan con personas que presentan dificultades en la comunicación o lenguaje debidos, entre otros, a trastornos neurológicos. Leer +
¿Cómo quitar un tic en el ojo?
Todos hemos sufrido alguna vez un molesto tic en el ojo. Es un movimiento involuntario del párpado, así como intermitente, que puede durar minutos, horas e incluso días. Leer +