Nutrición - Artículos - Plusesmas.com (Página 2)

El peso después de los 50

CONTRÓLALO

El peso después de los 50

¿Has engordado después de los 50? No eres una excepción. A partir del medio siglo, nadie tiene la misma silueta que cuento tenía 18 años Leer +

Arándanos, amigos del cerebro

Alimentacion para el cerebro

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¿Existe algo capaz de revertir el deterioro de la memoria y la coordinación motora en las personas mayores? Por lo visto, el extracto de arándanos sí puede. Leer +

Grasas buenas, grasas malas: aprende a distinguirlas

COLESTEROL BUENO Y MALO

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¿Comer sin nada de grasa? ¿Por qué? Para mantener el colesterol a raya y asegurarnos del buen estado del corazón y las arterias basta con saber qué grasas son buenas para nuestra salud y cuáles entrañan peligro. Leer +

¿Qué es la Obesidad?

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La obesidad es una enfermedad crónica, que se caracteriza por un exceso de grasa, que a su vez se traduce en un aumento de peso Leer +

Adelgazar con la Dieta de la Clínica Mayo

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¿Quién no ha oído hablar de esta dieta? Aunque nada tiene que ver con el prestigioso centro hospitalario del mismo nombre, se ha puesto muy de moda porque permite perder en la primera semana entre 2,5 y 4 kilos de peso. Leer +

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