Cirugía para tratar la obesidad
Constituye un grado extremo de exceso de peso, debido al depósito excesivo de grasa causado por múltiples factores. Leer +
Nutrición - Artículos - Plusesmas.com (Página 6)
Los milagros adelgazantes
Diuréticas, ´quitahambre´, quemadoras de grasa... Es muy abundante la oferta de milagros adelgazantes que encontramos a diario en farmacias, parafarmacias, herbolarios y hasta en internet. Leer +
Selección de micronutrientes
Los micronutrientes son esenciales para la salud. Te decimos en qué alimentos encontrarlos, para qué sirven y cómo incorporarlos a tu dieta. Leer +
¿Cómo se mide el exceso de peso?
Con independencia del Índice de Masa Corporal, para el que se tiene en cuenta la talla y el peso de la persona, para evaluar el grado de obesidad se ha de tener en cuenta el perímetro abdominal, un procedimiento que ha sustituido a la medición de... Leer +
Adelgaza comiendo sano
Trucos para comer menos… pero mejor
Peso nuevo, nueva vida. Si quieres adelgazar tienes que introducir cambios drásticos en tus hábitos. Leer +
Los nutrientes que aporta cada alimento
Descubre junto a la nutricionista Elena Merino los nutrientes que aporta cada alimento. Leer +
¿Cómo distinguir entre una dieta buena y una mala?
La Doctora Estrella Rausell, Catedrática de la Universidad Autónoma de Madrid, nos explica cuáles son las dietas que podemos comenzar y que no perjudicarán a nuestro organismo. ¿Existen las dietas milagrosas? ¿Son útiles? Leer +
Cómo adelgazar y no volver a engordar
Adelgazar es posible y no recuperar el peso, también. Pero para ello debes recordar siempre una serie de principios básicos. Toma buena nota: Leer +
La nutrición de los mayores
No hay normas generales porque no es igual tener 65 años que veinte más o sufrir o no determinadas alteraciones físicas. Sin embargo, a partir de una determinada edad (los 75 años) cuatro de cada diez mayores sufren algún tipo de enfermedad... Leer +