7 claves para vivir más sano
Los alimentos influyen en la capacidad de frenar el envejecimiento.
Decálago para estar al día con respecto a todo lo relacionado con el tratamiento fiscal de nuestra pensión de jubilación. Leer +
¿La vida sexual ideal? Simplemente, la que satisface a ambos miembros de la pareja. Leer +
Rechazo, aceptación, liberación, oportunidad o ambivalencia. ¿Cómo percibes tu jubilación? Leer +
Tras la jubilación se abre ¡una vida de casi treinta años! Las parejas se enfrentan a una nueva realidad sin que nadie los haya preparado, sin referencias ni modelos. Leer +
Es verdad que los miedos aumentan con la edad. Para poder superarlos debes aprender a reconocerlos y a enfrentarte a ellos. Hasta que no lo consigas, no podrás convertir la jubilación en una etapa feliz y disfrutar de verdad de una “edad dorada”. Leer +
Decálogo para ayudarte a preparar tu nueva situación en todos los aspectos que debes tener en cuenta. Leer +
Prácticamente nadie es capaz de mantener el peso que tuvo a los 25 años, pero hay que procurar evitar esos kilos de más. Y no por estética, sino por salud. Leer +
No somos todos iguales ante la enfermedad. La edad, el estilo de vida, la alimentación, los antecedentes familiares de cada cual... repercuten directamente en el estado de salud. Leer +
No hay jubilación tranquila si la economía nos preocupa. Si los ingresos son inferiores a los gastos, resulta imprescindible atarse el cinturón y hacer ajustes en nuestro presupuesto. Leer +