Aunque parezca sorprendente, la vitamina D, como otras muchas hormonas, proviene del colesterol. Además, una gran parte de la vitamina D3, la más activa biológicamente, se produce por la acción del sol y el resto viene de la alimentación y no son... Leer +
Nos encontramos ante una situación de cambios constantes debido al coronavirus y el impacto se vive de forma diferente en cada persona. Una situación extraordinaria en la que hemos de normalizar sentir diferentes emociones. Leer +
La década de los 60 nos dejó programas de televisión inolvidables que aún hoy siguen y seguirán en nuestra memoria. ¿Te acuerdas de ellos? Demuéstralo con este test de Queridos Recuerdos. Leer +
La serenidad es un estado físico y mental que nos permite una actitud adecuada y autoprotectora ante lo que nos ocurre. Se identifica con sensaciones de calma, capacidad para observar cómo estamos respirando, capacidad para analizar la información... Leer +
La pandemia ocasionada por el coronavirus ha creado diferentes miedos en la población, que han tenido una repercusión importante en nuestra salud física y emocional. Leer +
Millones de personas lo sufren a diario y que cada vez más estudios lo demuestran. El impacto negativo que tiene estar mucho tiempo sentado sobre el cuerpo y la mente. Leer +
El cuadro de tos persistente tiene un amplio diagnóstico diferencial, en el que la causa puede estar o no en el aparato respiratorio. El tener en cuenta y conocer todas las posibilidades diagnostica permite realizar un estudio, diagnóstico y... Leer +
La triste situación pandémica que estamos viviendo ha provocado nuestra alianza indefinida y forzada a una herramienta de protección llamada mascarilla. Por consecuente, progresivamente se han ido confeccionando y poniendo a nuestra disposición... Leer +
La pandemia de coronavirus ha derivado, en algunas personas, en un estado de agotamiento, preocupación o sensación de indefensión. Esta situación ha sido catalogada por la Organización Mundial de la Salud como “fatiga pandémica”. Leer +