¿Por qué es importante fortalecer el sistema inmunológico? Nuestro cuerpo se defiende de las infecciones gracias a nuestro sistema inmunológico y una gran parte va a depender de nuestros hábitos alimentarios. Leer +
Los gases que se producen en nuestro aparato digestivo, en especial, en el colon, los eliminamos en un 80 % gracias a las heces y a los pedos. El 20 % restante pasa a la sangre y después al pulmón, donde se elimina con el aire espirado. En este... Leer +
Seguro que alguna vez has oído hablar de la halitosis y conoces la incomodidad a nivel social que genera padecer esta condición. El Dr. Ruiz de Gopegui da las claves para evitar el mal olor de boca. Leer +
Se habla mucho de sexo y de sexualidad, pero si preguntamos su significado a distintas personas, incluidos profesionales sanitarios, nos daremos cuenta de que les cuesta definir los conceptos de forma clara y, en muchos casos, lo hacen de forma... Leer +
Tipos de respiración, tiempos de la respiración diafragmática, cómo respirar con el diafragma y beneficios de la respiración diafragmática. Leer +
Los sistemas aumentativos y alternativos de comunicación son herramientas que se utilizan con personas que presentan dificultades en la comunicación o lenguaje debidos, entre otros, a trastornos neurológicos. Leer +
Todos hemos sufrido alguna vez un molesto tic en el ojo. Es un movimiento involuntario del párpado, así como intermitente, que puede durar minutos, horas e incluso días. Leer +
Las personas asertivas son capaces de actuar y comunicarse de forma eficaz, expresando sus opiniones, necesidades o sentimientos, a la vez que son respetuosas con el punto de vista de los demás, manteniendo una postura serena y calmada. Leer +
Siguiendo a la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su informe de fecha 6 de septiembre de 2021, en algunas personas pueden persistir algunos síntomas de la COVID-19 o volver a aparecer semanas o meses tras una recuperación inicial. Esto... Leer +