Beneficios del yoga para los problemas de espalda
La Fundación Española del Corazón recomienda el yoga para relajar las lumbares de todos aquellos que sufran de esta zona. Leer +
En forma - Artículos - Plusesmas.com (Página 10)
Quédate con lo mejor del sol
El sol es un gran seductor. No puedes vivir sin él. Te llena de energía, optimismo, salud. Te hace sentirte más joven. Pero, cuidado, porque esa «pasión» te puede quemar... o devolverte todo tu esplendor. Leer +
Consigue un toque de distinción
Se acerca el invierno y, con él, el momento de una puesta a punto que nos permita estar radiantes en las fiestas navideñas. Consigamos un destello de vitalidad, iluminando nuestra piel y cabello con la ayuda de la cosmética. Leer +
VIDA SANA
7 claves para vivir más sano
Todos los estudios lo corroboran: los alimentos influyen de forma sorprendente en la capacidad del organismo para frenar el deterioro celular que conduce al envejecimiento. ¿La prueba? Los habitantes de los países mediterráneos, cuya dieta es rica... Leer +
Cómo favorecer la pérdida de grasa
La disminución de peso debe hacerse perdiendo grasa y no otros líquidos como agua o masa muscular. Leer +
Así se realizan las posturas finales del yoga
La Fundación Española del Corazón apoya la práctica del yoga. Mira en el vídeo cómo realizarlas. Leer +
¿Qué ofrece la cosmética en la menopausia?
Aporta soluciones que son el resultado de una exhaustiva investigación para combatir el envejecimiento de la piel en el que tanto influyen las alteraciones de la menopausia. Leer +
Descansa lo suficiente para retrasar el envejecimiento
El paso de los años se cobra su precio en cantidad y calidad de sueño. Leer +